低温+雨还不算！台风又要来了！下周，中山会更冷吗？

这两天，中山气温“断崖式”往下跌

大家在“双11”买的外套

终于派上用场了吧

可小编的衣衣还没到货呢！

别以为中山只是冷几天玩玩~

气象台说了

今天又有弱冷空气南下补充

再加上讨厌的雨水又来捣乱

湿冷才是真的冷啊

不由得为明天的中山马拉松担心了

插播消息：

中马周日7:30分开跑

今日中山APP将会图文直播

如果你不想淋雨挨冻，

在被窝拿着手机也可以看哦

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差点忘记，

标题里提到了台风！

纳尼？

大冬天里还有台风？

可是，你降温下雨也就算了

为什么还会有台风

预计，“蝎虎”将以每小时15~20公里的速度向北偏西转偏北方向移动，强度继续加强，最强可达强热带风暴级到台风级（11~12级，30~35米/秒）。27日夜间开始“蝎虎”移速减慢并将在黄岩岛以北的南海中东部海域回旋，28日白天以后将逐渐转向西南方向移动，强度明显减弱乃至消失，对广东陆地和近海海面无直接影响。

广东降温虽不如1987年寒潮

但台风蝎虎生成

在蝎虎和冷空气影响下

广东会有一段时间的阴冷

不过，有个好消息要告诉大家

根据中山气象台的预报

周一开始

雨水要稍作休息一下

太阳公公要出来接力了

中山的气温也将逐步回升

但早晚温度仍比较低

接下来

不同的人

将以不同的方式过冬了！

▼

有男/女票的

都说冬天是“疯狂虐狗季”

冬天来了

情侣们搂在一起互相取暖

晚上睡觉一起暖被窝

根本不用担心寒冷！

有宠物的

如果你没有对象

那么有只毛绒绒的宠物也不错

暖脚暖手

经济实惠！

单身狗

单身狗过冬

就只能靠自己抖一抖了！

小编还可以教单身汪一个绝技

别人取暖靠人气、暖气

咱

也可以靠一身正气啊！

当然

不管有对象没对象

以下几点，都要注意了！

▼

衣

别再说什么“只要风度，不要温度”了，风度不是来源于穿得少，而是来源于本身的气质。

所以，冬装一定要以保暖为首要条件，衣料中所含的空气越多，保暖性就越好。所以厚大衣和羽绒服，不要大意地穿上吧！

食

秋冬季节天气特点是干燥、寒冷，日常饮食要以清润、滋补的食物为主。但是“贴秋膘”要适度，小心体重飙升！

秋冬季节适合多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品。如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。 少食辛辣食品，因为太容易上火了！痘痘说来就来，还有各种口腔溃疡……

 住 

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。

所以秋冬季节要比夏天上床时间更早，尽量争取十点前上床，十一点前入睡。冬天洗澡不宜过于频繁，也不要将皮肤表层的油脂全部洗净，洗完之后还应该根据情况涂抹一些身体乳。

冬天很适合泡澡、泡温泉，如果没有条件，至少泡泡脚。泡脚水不宜过烫，四十度为宜，泡脚时还可以加点料，加点花椒、干姜可以温经通络，加点红花、当归可以帮助活血。泡完脚可以喝点红糖姜茶，暖暖胃，也补充下流失的体液。

天气转凉

大家注意增添衣物

争取明年过冬前找到男/女朋友！

让冬天变得不再冰冷和孤单～

不说了！小编要去抖一抖了！

综合中山气象局 网络

编辑 阿强

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